טיפול פסיכולוגי

תחומי המומחיות של ד"ר רחל בלבן כוללים טיפול פסיכולוגי בילדים, טיפול פסיכולוגי בנוער, טיפול בנשים במעגל החיים, הדרכת הורים, טיפול במצבי משבר ועוד. במידת הצורך, נעשים בטיפול שילוב של עבודה משפחתית, התערבות פסיכולוגית חינוכית-לימודית וייעוץ לצוותים חינוכיים.

הטיפול פסיכולוגי נותן מענה לאדם מול מגוון קשיים: התקפי חרדה, חרדה חברתית, דיכאון, דיכאון אחרי לידה, הפרעות אכילה, אכילה רגשית, קושי חברתי, דימוי עצמי נמוך, קושי ביחסים, זוגיות, משברי חיים, פוסט טראומה, קשיי קשב וריכוז (ADHA), קושי רגשי, בעיות התנהגות ובעיות בבית הספר אצל ילדים ועוד.

בפגישות הראשונות נעשה תהליך היכרות והערכה, בו מגבשים במשותף את מטרות הטיפול.

בטיפול הפסיכולוגי ד"ר רחל בלבן משלבת מגוון שיטות, בהתאם למקרה ולצורך: פסיכותרפיה בגישה דינמית, טיפול CBT, טיפול ממוקד קצר מועד, התערבות מערכתית ועוד.

ד"ר רחל בלבן רואה כמטרה לקדם את האדם בתהליך אישי המתאים לו, על צרכיו וקשייו, בנקודה בה הוא עומד בחייו. מאמינה במציאת ההזדמנות לצמיחה, התפתחות והתחזקות, מתוך מצב הקושי.

בתהליך הטיפולי קיים שילוב בין מענה ראשוני שיאפשר הקלה בסימפטומים ובחווית המצוקה, לבין תהליך פנימי של התבוננות בתפקוד, ביכולות ובקשיים, בירור הצרכים בתחומי החיים השונים, הבנת השורש שהוביל לקשיים הנוכחיים ועבודה על שינוי תבניות תפיסה, חשיבה והתנהלות.